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Wenn Sie am vergangenen Wochenende an der Ostküste waren, haben Sie einen kleinen Vorgeschmack auf das, was auf Sie zukommt: Winter! Von kalter, eisiger Außenluft bis hin zu trockener Innenhitze kann der Winter Ihrer Haut wirklich zu schaffen machen. Ein paar kleine Anpassungen an Ihrer Hautpflegeroutine können Ihre Haut die ganze Saison über wunderschön aussehen lassen. Hier sind ein paar Tipps, die kein Vermögen kosten und einfach umzusetzen sind.
1) Wechseln Sie von einem schäumenden Reiniger zu einem feuchtigkeitsspendenderen: Von Hautpflegespezialisten haben wir das immer wieder gehört: Wenn Ihr täglicher Reiniger wirklich schaumig ist, trocknet er Ihre Haut wahrscheinlich auch ein wenig aus. Wechseln Sie zu einer cremigeren Formel und Sie geben Ihrer Haut ein wenig zusätzliche Feuchtigkeit. Dieses "Quetschsauber"-Gefühl ist nicht immer das Beste für Ihre Haut.
2) Hören Sie nicht auf, Sonnencreme zu tragen: Die Sonne kann immer noch Schaden anrichten, besonders wenn sie vom – ähm – Schnee reflektiert wird. Eine tägliche Feuchtigkeitscreme mit mindestens einem Lichtschutzfaktor von 15 ist gut, aber ein vollständiger Sonnenschutz unter Ihrem Make-up und Ihrer Feuchtigkeitscreme ist noch besser.
3) Halten Sie Ihre Haut mit Öl weich: Von Maskenbildnern bis hin zu Hautpflege-Gurus ist jetzt jeder auf dem Öl-Zug unterwegs. Egal, ob Sie sich für ein teures Bio-Öl oder etwas so Einfaches wie Kokosöl entscheiden (eine kleine Studie hat gezeigt, dass dies möglich ist). hilft der Haut, Feuchtigkeit zu spenden), das Auftragen von Öl direkt nach dem Duschen, wenn Ihre Haut noch feucht ist, kann helfen, die Haut einzuschließen Feuchtigkeit. Gesunde, mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist eine Barriere gegen Infektionen und kann Sie auch jünger aussehen lassen.
4) Bleiben Sie hydratisiert, auch wenn es kalt ist: Auch wenn Sie nicht heiß und verschwitzt sind, müssen Sie Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn du innerlich gut mit Feuchtigkeit versorgt bist, wird auch deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt.