Hvordan du skal klare deg uten fettet: En forbrukerguide til motefestmat

Kategori Forklare Mat Helse Fester | September 21, 2021 05:48

instagram viewer

Ah, motefestmat. Alle som noen gang har vært på et motearrangement, eller noe fancy feriefest for den saks skyld, vet hva vi snakker om her: Grensene for teensy-bittesmå, for søte til å ikke-konsumere h'ors doeuvres som alltid ser ut til å sveve bare en armlengde borte. Kanskje du kom rett fra jobb og ikke har hatt tid til å spise

Filet Mignon på Mini Toast

Gelband's Take: "Rødt kjøtt er imidlertid ikke så bra for deg

Mini grillet ost

Fassberg's Take: "Grillet ost, når du lager den selv, kan være et godt valg-men hvis den er fet og ikke spesiell, så hopp over. Det kan være fullt av fett og kalorier. "

Gelband's Take: "Avhenger av osten. Strikkeost og geitost er det beste for deg (og mest naturlige), men jeg har aldri hørt om minigrillet ost på den måten! "

Å spise, eller ikke å spise: Det er bedre å overlate den fete osten til barna-selv om det personlig gjør meg vondt å innrømme dette.

Mini Banana Nutella Crepes

Fassberg's Take: "Er du en søt eller velsmakende person? Hvis søtt er tingen din, og du kan gi de andre elementene videre, så nyt. Ha en hvis du har lyst på noe søtt. "

Gans's Take: "Elsker

Rekekocktail

Fassberg's Take: "Sannsynligvis det beste valget. Reker inneholder lite kalorier, og du kan tilsette din egen saus. Stå ved siden av dette fatet hvis du har vært sulten på en fest! (Det eneste problemet er at du ikke vet hvor rekene ble oppdrettet-forhåpentligvis ansvarlig.)

Gelband's Take: "Hvis du ikke er allergisk mot fisk, vil dette være øverst på listen min-rekescocktailsaus er sausen som er minst dårlig for deg. Hvis skalldyr er en mat som ikke fungerer for deg, hold deg unna. "

Å spise, eller ikke å spise: Mange fritt-men behold en EpiPen i nærheten.

Deviled Quail Egg med kaviar

Gans's Take: "Jeg er en stor fan av egg! Dessverre betyr den "djevlede" delen at de mest sannsynlig har lagt til majones-så hold deg til bare en av disse. "

Fassberg's Take: "Kos deg-men ikke for mange. Det er mye salt i kaviaren, som kan gjøre deg tørst. Ta en eller to avhengig av de andre valgene du bestemmer deg for å gjøre. "

Gelband's Take:

Små osteburgere

Gelband's Take: "Sannsynligvis den verste i gruppen i tillegg til pannekaker. Burgeren i seg selv kan være ok, men ost + brød + burger = ikke bra. "

Gans's Take: "Hvis det er din eneste proteinkilde, så gå for det-men ta bare en. Foretrekker hvis den blir servert uten ost, siden den på burgeren bare bidrar til ekstra kalorier. "

Å spise, eller ikke å spise: Jeg føler en stor burger som smaker på denne siden. Hopp over.

Mini klump krabbekake

Gelband's Take: "Hvis krabbekaken var ekte krabbe (som den aldri er), hadde dette vært greit! Stekt, panert imitasjonskrabbe har ikke noe næringsstoff i seg! "

Fassberg's Take: "Er det ekte krabbe, og er de bakt? Så nyt... det er verdt kaloriene. Men hvis det for det meste er brødsmuler, ha noe annet-spesielt hvis det ser ut som om de har blitt fritert. "

Å spise, eller ikke å spise: Chow ned hvis det er bakt ekte krabbe. Men det blir det ikke. Sende.

Liten Cupcake

Fassberg's Take: "Er de deilige og hjemmelagde og nattens siste bit? Så er det bare å ha en, og tilfredsstille

Kylling Satay

Fassberg's Take: "Et av de beste valgene, spesielt hvis det er grillet kylling og du kontrollerer hvor mye saus du legger til. Nyt et par å fylle på. "

Gelband's Take: "Foruten rekene er dette det beste på menyen. Det er vanligvis stekt eller grillet og smaker godt! Noen mennesker liker ikke peanøttsaus, så det kan være en avstengning, men ellers "smaker det godt, mindre mettende"-som den gamle øl-reklamen pleide å si! "

Gans's Take: "Det er greit å ha en eller to-hvis saus er tilgjengelig for å dyppe på siden, ville jeg tatt et pass-bare fordi det kan bli rotete og dere alle er kledd!"

Å spise, eller ikke å spise: Lag disse grillspydene for seriøse-bare ikke glem våtluken!

Liten stekte vårruller

Gans's Take: "Jeg ville videreformidle denne. De er stekte og gir ingen næringsverdi i tillegg til kalorier. "

Gelband's Take: "Belagt med skorpe og fritert kan ikke være bra for deg! Hold deg unna!"

Fassberg's Take: "Hopp over, spesielt hvis de er frityrstekte og ikke så spesielle. Spar kaloriene dine. "

Å spise, eller ikke å spise: Våre eksperter viser ingen kjærlighet til vårrullene. Tilsynelatende er dette ikke en god måte å spise grønnsaker på.