Якщо ви коли -небудь відчували виснаження від кількості маленьких рішень, які вам доведеться робити щодня, ви не самотні. Це виснаження - це справжня річ, яка називається втомою від прийняття рішень, і це науково доведено вразити вашу здатність робити правильний вибір до кінця дня. Це одна з причин, чому багато важливих людей - від Стіва Джобса і Барака Обами цілий ряд модельєрів - вирішили скоротити кількість рішень, які вони приймають щодня, носячи по суті одне і те ж саме знову і знову.
Але деяким любителям моди рівномірне одягання може здатися задушливим. На щастя, є ще одна альтернатива, яка дозволяє трохи більше пограти: капсульні шафи.
Керолайн Ректор, блогер позаду Дитинство який допомагав повторно популяризувати капсули в останні роки, описує капсулювання як "практику редагування свого гардеробу до улюбленого одягу (одяг, який відповідає вашому способу життя та тілу" негайно), регулярно їх змішуючи, і робити покупки рідше і навмисніше ».
Зазвичай капсула складається з певної кількості предметів одягу, які ви носите протягом сезону перед початком наступної капсули. Одяг додається лише до вибору на початку кожної капсули, заохочуючи вас до реміксу та повторного носіння, а не до покупки нових предметів.
Робота з капсульним гардеробом зменшує втому від прийняття рішень, оскільки в гардеробі залишається тільки той одяг, який вам дійсно подобається. Це мінімалістичний принцип "менше - це більше", який відчувається відчутно. Але перехід на модель капсули також має ряд інших переваг. Шанувальники капсул стверджують, що цей метод може приборкати неконтрольовану звичку робити покупки, допомогти вам пізнати своє покращуйте стиль, заощаджуйте місце в шафі та підвищуйте екологічну та соціальну відповідальність за рахунок зменшення споживання.
Готові створити власний мінімалістичний капсульний гардероб? Ось як почати.
Проаналізуйте свій гардероб
Протягом наступних трьох місяців ви будете жити з встановленою кількістю штук, тому ви хочете переконатися, що ви вибираєте ці частини уважно. Щоб зробити це добре, потрібно серйозно подивитися на те, що вже є у вашій шафі.
"Якщо ви збираєтесь зробити капсульний удар, ідіть все. Буквально спорожніть шафу на ліжку і додайте лише речі, які вам подобаються ", - радить Пори року + сіль блогер Андреа Хартман, яка вперше почала капсулювати три роки тому. "Це відкриє очі".
Може здатися, що це багато роботи, але розкласти все у своєму гардеробі, де ви можете побачити все це відразу, - хороший спосіб отримати вичерпне уявлення про те, що у вас є, поєднання того, що добре працює разом, і відзначення того, який відсоток вашого майна ви носите регулярно. Ви також хочете виділити всі частини, які потребують виправлення перед включенням - якщо ви обожнюєте ці верблюжі черевики, але не підбори почав сходити, перед тим як почати, перевірте, чи можна щось виправити чи потрібно замінити капсула.
Виберіть, що є у вашій капсулі
Ваша капсула повинна містити близько 35 штук, включаючи топи, нижню частину, сукні, верхній одяг та взуття. Предмети, які повинні ні до цього числа належать одяг для відпочинку, сплячий одяг, нижня білизна, одяг для тренувань, який ви носите тільки для тренування (на відміну від занять спортом, які можна носити деінде) та аксесуари - це все халява.
Якщо ви не впевнені, чи належить певний предмет до ваших 35 чи ні, пам’ятайте: частини, які необхідні для один випадок (наприклад, сукня для модного весілля) не враховується до тих пір, поки ви носите їх лише для цієї конкретної діяльності або подія. Тож, якщо ви, наприклад, одягаєте свій цілісний купальник на пляж, це не враховується, але якщо ви збираєтесь стилізувати його як боді зі своїм звичайним одягом, це так.
Розмірковуючи над тим, що включити у свою капсулу, запитайте себе: чи можна стилізувати її кількома способами? Чи це те, що я знаю, що я дійсно буду носити, спираючись на досвід роботи в минулому? Чи підходить він для сезону та температури? Чи достатньо добре зроблено, щоб я вірив, що воно триватиме протягом наступних трьох місяців з неодноразовим зносом?
Зберігайте все інше
Після того, як ви вибрали приблизно 35 штук капсули, запакуйте решту одягу та зберігайте його подалі від очей, якщо дозволяє місце. Це і полегшить вам використання оригінальної капсули - без спокусливого розмиття рядків - і також допоможе вам зрозуміти, які фрагменти ви можете очистити в кінці капсула. Невже ти зовсім забув про таку безрукавку, яку ти сховав від очей, хоч це було літо? Це може бути ознакою того, що ви можете назавжди відмовитися від цього, зробивши ще менш тривалим безлад.
Спробуйте протягом трьох місяців
Вибравши капсулу та зберігаючи все інше, ви готові жити в ній. Три місяці поспіль носіть лише ті частини капсули (а також предмети вільного проходу, як нижню білизну та одяг для відпочинку).
Деякі частини цього кроку будуть легкими, як -от вибір вбрань, які ви вже любили в минулому. Але навіть якщо це стане важко, варто дотримуватися правил, які ви собі дали - ви не тільки дізнаєтесь більше про те, що насправді найкраще працює для вас, але ви також можете знайти собі нові творчі ансамблі, про які б і не подумали інакше. І якщо маленька нудьга в гардеробі піднімає голову, не думайте, що це означає, що капсулювання не для вас.
"Нудьга - це нормально у всіх сферах життя", - зазначає Енн Сейдж, блогер та автором відома своєю мінімальною естетичністю. "Тому, коли він все -таки приходить, а не нарікати на нього, добре навчитися котитися разом з ним". Зрештою, чому ви очікуєте, що ваші гардероби не застраховані від хвороби, якої не буде у вашому житті?
Почати все заново
Як тільки ви закінчите свої три місяці, знайдіть час, щоб подумати, що спрацювало, а що ні. Ви хотіли б включити більше кольору або виявили, що носите підбори рідше, ніж думали? Враховуйте ці відкриття, коли плануєте свою капсулу на наступний сезон. І якщо ви виявите якісь прогалини, які потребують заповнення, дайте собі час продумано і навмисно придбати шматочки, які матимуть сенс у вашій капсулі на наступний сезон.
Перш за все, пам’ятайте, що ваша капсула тут, щоб служити вам, а не навпаки. Правила є для того, щоб допомогти вам, тому спробуйте знайти певний баланс між достатньою дисципліною, щоб вони могли виконувати свою роботу, і достатньо гнучкою, щоб ви не відчували себе задушеними.
«Ставтесь до цього як до гри», - каже ректор. "Не потрібно сприймати це занадто серйозно. Шафи -капсули виглядають по -різному для кожного, і немає чарівного числа, незважаючи на те, що Інтернет може вам підказати. Насолоджуйтесь цією свободою і змушуйте її працювати для вашого способу життя, а не чужого ».
Ніколи не пропускайте останні новини індустрії моди. Підпишіться на щоденну розсилку Fashionista.